Psicólogos en Mallorca

En Baleares Psicología nos dedicamos al cuidado del bienestar emocional. Soy Óscar Remiro y, como psicólogo, me comprometo a ofrecer un ambiente cálido y cercano en cada una de las sesiones.

Trabajo con adultos, adolescentes y niños, abordando diversas dificultades. Desde mi clínica en Mallorca, te daré todas las herramientas que necesitas y juntos podremos afrontar las dificultades a las que te estés exponiendo. Problemas adictivos, ansiedad, ataques de pánico, problemas de autoestima, trastornos de la conducta alimentaria… Entre otros.

Terapias disponibles con nuestros psicólogos en Palma de Mallorca

Depresión

Te guiaré para tomar conciencia de tus pensamientos, transformarlos y reconectar con tu bienestar emocional.

Ataques de pánico

Aprenderás a manejar los ataques de pánico mediante recursos prácticos que te permitirán afrontar con seguridad momentos de alta tensión.

Ansiedad y estrés

Colaboramos en crear soluciones personalizadas que disminuyan el estrés y la ansiedad, ayudándote a alcanzar estabilidad emocional.

TCA

Elaboro planes personalizados que te ayuden a modificar hábitos alimentarios y mejorar tu relación con la comida.

Trastornos base traumática

Mediante enfoques terapéuticos, trabajo contigo para sanar heridas emocionales del pasado y avanzar hacia una vida más  y plena.

Terapia de pareja

Te apoyaré en fortalecer el diálogo y la conexión afectiva dentro de la pareja, facilitando recursos que promuevan una convivencia armónica.

Fobias

Aplicamos progresivamente técnicas de exposición y herramientas cognitivas que te ayudarán a afrontar tus miedos.

Obsesiones

Te acompañaré en la implementación de recursos terapéuticos para cuestionar pensamientos obsesivos.

Problemas de autoestima

Juntos exploraremos creencias limitantes y pensamientos autocríticos, con el objetivo de fortalecer tu autoestima.

Sintomatología psicótica

Mediante un acompañamiento cercano y terapias adaptadas, abordo los síntomas psicóticos con el objetivo de favorecer el equilibrio emocional.

Trastornos de personalidad

En un entorno de confianza, trabajaremos en comprender y gestionar los rasgos propios de los trastornos de personalidad.

Problemas adictivos

Te acompañaré en el proceso de recuperación mediante enfoques terapéuticos centrados en romper con los ciclos adictivos.

Problemas de adaptación

Brindo apoyo durante etapas de transformación personal, ayudándote a desarrollar recursos para afrontar los cambios con estabilidad emocional y actitud positiva.

Otros servicios

El trabajo del psicólogo sanitario abarca también procesos de crecimiento personal, integrando herramientas como el coaching y el acompañamiento psicológico para promover el bienestar integral.

Servicios como psicólogo en Palma de Mallorca

Terapia psicológica

Terapia presencial, tanto para niños como para adultos, con una evaluación, toma de contacto inicial y el establecimiento de objetivos.

Talleres y cursos

Cursos y talleres específicos para determinados tratamientos y también para asesoramiento, coaching...

Terapias de grupo

Ofrezco terapias de grupo, normalmente para tratar fobias, pero valorables para cualquier tipo de tratamiento.

Terapia online

Hay posibilidad de llevar la terapia a cabo de manera online. El paciente podrá elegir siempre.

Mascotas bienvenidas en consulta

Preguntas frecuentes en mi clínica de psicología en Mallorca

¿Cuándo debo ir al psicólogo?

Tomar la decisión de ir al psicólogo no es fácil. Además, tampoco hay una serie de requisitos a cumplir para ir al psicólogo. Sin embargo, sí puedes notar determinados síntomas o indicadores de que algo no va bien y te pueden ayudar a tomar la decisión: 

  • Si sientes un malestar que se alarga en el tiempo y que te impide hacer vida normal o te limita el día a día. Si constantemente tienes pensamientos intrusivos, no sientes motivación por nada, te invade la tristeza, tienes muchos miedos limitantes, te enfadas con facilidad… y son cosas que no te permiten hacer tu vida. 
  • Hay algún área de tu vida concreta que no funciona. Por ejemplo, malestar en el trabajo, sentir que no encajas, malestar con tu pareja… 
  • Si varias personas de tu alrededor te ven mal o te animan a empezar la terapia.
 
Es importante insistir en que puede haber muchos factores o dificultades y son muy diferentes según la persona. Por eso, en cuanto sientas que acudir a terapia puede venirte bien, te animo a tener una primera toma de contacto para que puedas conocer cómo se te puede ayudar.

Un psicólogo es un profesional que te podrá ayudar a mejorar tu bienestar, a salir adelante, superar medios y a gestionar tu malestar del día a día. Además de ofrecer un espacio seguro en el que poder expresar tus pensamientos y sentimientos, brindamos apoyo emocional y te ayudamos a comprender los patrones de pensamiento que podrían contribuir a tus desafíos. Es decir, más allá de ser un apoyo, te dotaré de herramientas para que por ti mismo puedas superar el malestar, miedo, o conflicto al que te enfrentes. 

Ya sea enfrentando problemas de ansiedad, depresión, trastornos de la alimentación o desafíos relacionados con la adaptación, trabajaré contigo para mejorar tu calidad de vida y fomentar una salud mental duradera.

La duración de una terapia psicológica varía según las necesidades individuales, así como en función del desarrollo de las sesiones. Para objetivos específicos y soluciones a corto plazo, la terapia breve puede comprender unas pocas sesiones. En situaciones más complejas, la terapia a corto o mediano plazo de 10 a 40 sesiones puede ser beneficiosa, abordando problemas profundos y desarrollando estrategias de afrontamiento. Para cuestiones crónicas o crecimiento continuo, la terapia a largo plazo, más allá de 40 sesiones, puede ser apropiada.

Sí. Es completamente normal sentirse nervioso antes de la primera sesión con un psicólogo. Muchas personas expermientan ansiedad al iniciar un proceso terapéutico debido a la incertidumbre y la vulnerabilidad que puede implicar hablar sobre sus sentimientos y experiencias personales. Es importante recordar que los psicólogos estamos acostumbrados a trabajar con personas que se sienten así y siempre haremos todo lo posible para que el paciente esté cómodo y seguro durante la sesión.

No, los psicólogos en España no estamos autorizados para recetar. La prescripción de medicamentos es competencia de los psiquiatras y otros médicos. Sin embargo, los psicólogos trabajamos en colaboración con psiquiatras para asegurar que recibes tratamiento adecuado a tus necesidades. 

Si sientes que no estás avanzando en la terapia, es importante hablar abiertamente con tu psicólogo sobre tus preocupaciones. La comunicación resulta clave para el éxito del tratamiento. Podremos examinar los objetivos en terapia, así como las estrategias empleadas y cualquier barrera que estés sintiendo. Juntos, encontraremos el enfoque ideal para mejorar la eficacia del tratamiento.

Opiniones de los pacientes de Baleares Psicología

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Javier Perez profile picture
Javier Perez
29/06/2026
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super bien muy agradable
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xisca pons
05/05/2026
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Hace unos meses me recomendaron el sitio y des de entonces estoy viniendo. Muy amable, lugar muy acogedor, pero sobretodo gran profesional. Me esta ayudando mucho en todo mio, en tan solo tres sesiones mi nivel de ansiedad a bajado muchisimo.
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Pedro Pujals Maymó
04/05/2026
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Oscar es un gran profesional y te ayuda mucho con sus comentarios y ejemplos.
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juanandresgarciadelarco garcia profile picture
juanandresgarciadelarco garcia
04/05/2026
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La verdad lo recomiendo mucho, he sentido que me quieren ayudar y no es el típico Psicólogo que solo te escucha y no hace nada por ti.
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Cristina Campoy Rodado
03/05/2026
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Mi experiencia hasta ahora está siendo muy positiva. Es un profesional que transmite mucha calma, escucha con atención y hace que te sientas realmente escuchada y comprendida. Se nota la dedicación que pone en su trabajo y el interés genuino por ayudar. Desde el primer momento me he sentido cómoda y en buenas manos. Muy recomendable.
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Julio Servera profile picture
Julio Servera
03/05/2026
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Hola,empecé hace poco la terapia, al igual que alguien entrena el cuerpo,creo que es necesario tambien hacerlo con la mente,inseguridades,miedos..es una buena ayuda para enfocarlos correctamente...seguimos trabajando
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Luz Ferreira
03/05/2026
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Fui donde Oscar recomendada por una amiga y ha sido todo un acierto. Más allá de su profesionalidad y experiencia, me parece una persona de valores y con muchísimo entendimiento y amabilidad. Creo que de las cosas que más me costaba como mujer era abrirme con un psicólogo hombre. Pero me he sentido en confianza y comprendida. No solo lo recomiendo, sino que también le agradezco por todas las herramientas que me aporta, por hacer tan fácil y cordiales nuestras conversaciones, con todos sus ejemplos, es más factible entender lo que desea transmitir. Un abrazo Oscar.
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Marina Serna
03/05/2026
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Un 10 en todo, la profesionalidad, la atención, la cercanía, la confianza... Óscar ha sido un gran descubrimiento después de varios psicólogos previos sin mucho éxito. 100% recomendable
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joanne elizabeth chadwick
30/03/2026
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I would definitely recommend Oscar for anyone that suffers from OCD. Our son had been struggling for over a year and we went to 4 different doctors even Son Espases where he was judged( more through lack of understanding what OCD is). Finally we found someone that understood exactly what was happening and explains everything so clearly. He made our child feel so relaxed and free to talk about his issues. 10/10👏👏
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Desde Baleares Psicología te ofreceré la ayuda que necesitas. Contacta sin compromiso, y tras una primera toma de contacto iremos poniendo diferentes objetivos y métodos de trabajo que realizaremos juntos. 

¿Dónde estamos?

Baleares Psicología se encuentra en el número 61 (bajo) de la calle Dalías, en Palmanyola, a 10 minutos de Palma. Para acceder, no hay problemas de tráfico ni atascos y cuenta con fácil aparcamiento y gratuito en la misma calle.