Sobre mí

Soy Óscar Remiro Esteban, Psicólogo General Sanitario colegiado nº B-03027, y fundé mi consulta partiendo de la idea de que cualquier persona puede sacar provecho de una buena atención psicológica: desde dificultades de pareja o mala adaptación laboral hasta trastornos mentales graves, en la vida se dan problemas que no podemos resolver sin ayuda profesional. Los problemas no se van a resolver por sí solos. Mi objetivo principal es ayudarte a resolverlos y orientarte para alcanzar unos niveles adecuados de equilibrio y bienestar.  Déjame guiarte para cambiar caos por orden, abatimiento por esperanza, pánico por tranquilidad… En busca de una vida más feliz y plena de sentido. 

Mi orientación psicoterapéutica arranca del humanismo, entendido como la búsqueda del potencial que todos llevamos dentro y que apenas percibimos. Este punto de vista se lleva a la práctica a través del paradigma cognitivo-conductual basado en la evidencia científica, que ha demostrado ser el tratamiento de primera línea para la práctica totalidad de los trastornos mentales, así como de otros problemas cotidianos que causan malestar y dolor, y que de perdurar en el tiempo pueden agravarse o cronificarse.